Golf stretching: ecco gli esercizi di riscaldamento

Golf stretching: ecco gli esercizi di riscaldamento

Lo stretching è importantissimo per gli sportivi. Si tratta di una serie di esercizi che hanno la funzione di riscaldare, mettere in movimento e richiamare sangue nei muscoli, prima di iniziare ad usarli per la pratica sportiva vera e propria. Eseguire una buona sessione di stretching prima dell’allenamento o della partita a golf...

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Una delle posizioni fondamentali del Golf: lo Stance

Una delle posizioni fondamentali del Golf: lo Stance

Quando si gioca a golf, la posizione del corpo è una componente fondamentale. Imparare ad assumere corretta postura infatti è uno dei primi passi nell’apprendimento della tecnica golfistica. La posizione dei piedi, detta Stance, gioca un ruolo fondamentale per un tiro ben riuscito. Oltre a garantire il giusto equilibrio e una buona...

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